Близорукостью или миопия называется нарушение процесса нормального функционирования органов зрения, когда нарушается восприятие предметов, расположенных на удаленном расстоянии. Близорукость не вызывает проблем с рассматриванием объектов на близком расстоянии, однако, предметы, находящиеся в нескольких метрах, вызывают создание размытого образа.

Миопия - весьма распространенная глазная проблемаСтепень миопии определяется тем расстоянием, которое составляет от глаз до рассматриваемого объекта. Чем меньше расстояние от глаз до объекта, тем выше степень развивающейся патологии. Сегодня близорукость все чаще диагностируется у детей, поскольку особо распространенным явлением становиться «синдром компьютерного зрения».

Юное поколение все больше времени проводит возле компьютеров, что способствует ухудшению зрения. На сегодняшний день разработаны специальные упражнения, выполнение которых позволяет улучшить остроту зрения.

Особенности лечения близорукости

Восстановление зрения при близорукости является непростым процессом, и на сегодняшний день существует множество методик улучшения их состояния. К сожалению, они не всегда приносят положительный результат и зависит это от состояния пациента и реакции зрительных нервов на проводимые действия.

Одним из известных способов лечения близорукости является использование очков с вогнутыми линзами, которые назначаются больным с патологическим состоянием органов зрения. Применение таких очков способствует фокусированию объекта на сетчатке глаза, а не перед ней и именно это приводит к тому, что рассматриваемый предмет приобретает четкие очертания.

На сегодняшний день в некоторых клиниках практикуются специальные упражнения, при проведении которых используются плюсовые и минусовые линзы. Такая их смена способствует тренировке глазных мышц. Начальным этапом проведения упражнений является чтение со стеклом, сила которого составляет половина диоптрии. Постепенно переходят к применению более сильных линз и на протяжении 3-5 минут человек читает.Определение величины аккомодации

В последующем при каждом выполнении упражнений практикуют уменьшение линзы на одну диоптрию, и каждое стекло остается на глазах у больного в течение одной минуты. Не исключено использование стекол с плюсовыми диоптриями. На начальных этапах лечения упражнения для глаз выполняются один раз в день, а в последующем их количество увеличивается до двух.

Каждые три дня проводится определение величины аккомодации, и длительность всего курса такого лечения составляет примерно тридцать упражнений. Для достижения положительного результата необходимо читать текст в непрерывном режиме и лучше всего, если он будет вызывать у него интерес.

Однако, очки не способны излечить миопию, они лишь оказывают компенсирующее воздействие на дефект органов зрения. Может наблюдаться постепенное прогрессирование близорукости и это потребует назначения очков с еще большими диоптриями для глаз при близорукости.

Специальная зарядка для глаз при близорукости, состоящая из специальных упражнений, позволяет остановить прогрессирование миопии и значительно повысить остроту зрения.

Упражнения для самостоятельного выполнения

Уже давно известно, что проведение определенных упражнений для глаз помогает улучшить кровообращение в органах зрения и головном мозге. Кроме этого, такие упражнения выполняют следующие функции:Схема движений глазами при близорукости

  • Помогают быстро и эффективно снять напряжение органов зрения;
  • Способствуют разглаживанию морщин, что помогает остановить процесс старения.

Использование вибротренажера

На сегодняшний день разработан специальный вибротренажер, применение которого позволяет избавиться от усталости глаз и простимулировать мышцы лица. Методика его применения состоит из нескольких этапов:

  • Вибротод подставляется к внешнему уголку закрытого глаза;
  • Включение вибротода приводит к образованию вибраций, которые передаются через кожные покровы к глазу.

Вибромассажер для глаз - эффективный дополнительный способ лечения миопииЭффективность этого массажа заключается в том, что вибрации обеспечивают глубокий массаж глаза без оказания какого-либо травмирующего воздействия. Во время проведения процедуры рекомендуется выполнять несложные движения глазами в различных направлениях. Такой массаж решает сразу несколько задач:

  • Оказывает стимулирующее воздействие на глазные мышцы;
  • Улучшает остроту зрения;
  • Сокращает хрусталик;
  • Снижается сила утомления.

Часто такие упражнения применяются и для профилактики развития дальнозоркости.

Методика Корбетта

Широкой известностью пользуется методика М.Корбетта, которая успешно используется для улучшения остроты зрения. Основным принципом ее применения является полное расслабление глазных мышц. Эта методика основывается на нескольких принципах:

  • Сильное напряжение сопровождается ухудшением зрения, однако, оно может быть улучшено;
  • Основным показателем здорового состояния органов зрения являются быстрые процессы мигания. В том случае, если глаза сильно устают, то эти процессы нарушаются.
  • Чем больше времени человек пользуется очками, тем большее привыкание развивается у него к такому способу лечения.

Восстановление зрения без операции

Лечение близорукости у пациентов проводиться по-разному и зависит это от тяжести патологии. Для восстановления зрения при слабой и средней степени используется специальная зарядка для глаз при близорукости, состоящая из физических упражнений лечебного действия.

Они помогают тренировать глазные мышцы, а также помогают научиться правильно их напрягать и расслаблять. Для улучшения зрения рекомендуется выполнять все упражнения, причем последовательность при этом особого значения не имеет. Упражнения можно выполнять в любое свободное время, но идеальным вариантом является проведение их через каждые полчаса.

Комплекс упражнений, который используют для улучшения зрения при близорукости, состоит из следующих процедур:

  • Хороший результат дает быстрое моргание на протяжении одной минуты, при этом перерывы должны приходиться на каждые 20-30 морганий, иначе возможно развитие головокружения.
  • Для улучшения зрения можно просто поочередно зажмуривать и открывать глаза, причем повторить эту процедуру необходимо примерно 8-10 раз.Комплекс упражнений для глаз
  • Зарядка для глаз при близорукости включает в себя такое простое упражнение, как вытягивание вперед руки и внимательное рассматривание кончиков пальцев. После этого необходимо плавно и медленно приближать пальцы к носу, при этом сводить глаза в него не разрешается.
  • Для улучшения зрения можно в спокойной расслабляющей обстановке совершать движения глазами по кругу сначала слева направо через верх, а затем проводить эту процедуру через низ.

Близорукость является патологическим состоянием организма, однако, современные достижения медицины позволяют за небольшой промежуток времени избавиться от этой патологии. Некоторые пациенты предпочитают хирургическое лечение, которое дает быстрый результат, а часть больных пытаются восстановить зрение с помощью специальных упражнений для глаз. Регулярное их выполнение позволит добиться положительного результата уже после проведения нескольких процедур.

загрузка...

Похожие статьи